يُعَدُّ كتابُ الأسُس النفسية للرياضة والتمرينات أحدَ أهمِّ الإسهامات الحديثة في مجال علم النفس الرياضي، حيث يحتوي على موضوعات مهمة تساعد على فَهْمِ السلوك الرياضي وتفسيره، ومعرفة أسباب حدوثه والعوامل التي تُؤثِّر فيه. كما أنه يساعد الباحثين والمهتمين بالجوانب النفسيَّة للرياضيين على التنبؤ بما سيكون عليه السلوكُ الرياضيُّ؛ وذلك استنادً إلى معرفة العلاقات الموجودة بين الظواهر الرياضية ذات العلاقة بهذا المجال. ويعدُّ الكتابُ مرجعًا علميًّا للطلاب والباحثين والمدرِّبين وجميع المتخصِّصين في المجال الرياضي من خلال شمولية وحداثة الموضوعات التي تناولتها فصول هذا الكتاب.